IFBB PRO|大H|Chen Chien Hsin @hsin0126
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🇹🇼First Taiwan IFBB Men’s Physique PRO 💯% Lifetime Natural ♥️Hh的小h:@fitness.hw 🧢@TeamJoined 折扣碼「hsin05」 🍼@mars.taiwan 折扣碼「marsh11」 🙋🏻‍♂️大H YouTube
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結束了日本大戰,這幾天真的很謝謝粉絲給我的加油打氣,我都會一個一個慢慢看,慢慢回,但因為這幾天專心比賽,沒有辦法馬上回覆,不過支持跟打氣我都有收到,看了很窩心很感動,謝謝你們,這次沒有拿到好成績,但我一樣不會氣餒,我知道這條路不好走,我會持續堅持累積,答應自己、答應h跪著也要走下去,也謝謝一直支持我的 @mars.taiwan 最方便最好喝乳清,跟 @teamjoined 最師最好穿服飾護具,還有默默在我背後支持我的可愛家人,一直在我身邊最給力的寶皮h,沒有你們就沒有H,我會繼續做我覺得對的事情,分享正確的運動飲食觀念,然後繼續把肌肉養大! 最後不得不說,日本辦比賽真的很厲害,非常貼心非常準時,只要有上台的職業選手,都有準備小獎牌,不讓你空手而歸,難怪比完沒這麼難過哈哈,還有就是我這場比賽真的是肉量差太大,至少都是10kg-30kg的差距,不過這次的狀態跟Posing,我覺得都比上一場來得好,這樣我就很開心了,我還要走好久好遠的路啊,一年給我2kg,還要十年才追得上,反正繼續練就對了,廢話不多說,先轉職美食部落客幾天先~咦 . 📷: @amer.huang #大H #JapanPRO #肉量 #還是肉量 #至少得到我要的答案 #經驗累積 #下一場會更好 #謝謝評審 #謝謝大家打氣 #明年再上啦 #下一場就是先 #聖誕節大餐了 #但這幾天 #先轟炸東京熱一下 #IFBBPRO #NaturalPRO #MensPhysique #TeamJoined #戰神MARS #LightEat
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Japan PRO 日本世界大戰,明天準備引爆啦,能看到各種大神的本人,已經開心又滿足,然後目前身體、心理狀態都很舒服,不會流鼻涕了,這樣也就夠了🤣,心裡空空的感覺也沒了,我覺得我跨出了很大一步,剩下就是好好享受舞台,明天加油🔥 Japan PRO 11/17 Show day 📷: @fitness.hw #大H #自己 #永遠是最需要 #也最難打敗的那個 #只要戰勝昨天的自己 #就代表你將輸給明天的自己 #那這麼努力幹嘛 #喂 #就是每天的今天都是最強的啦 #享受舞台 #享受和牛 #享受人生 #IFBBPRO #NaturalPRO #MensPhysique #TeamJoined #戰神MARS #LightEat
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太晚決定參賽日本職業賽,機票只剩報到當天早上的班機,不過相信一切都是最好的安排。這幾天看到 @ifbb_pro_league_japan_pro 各種大神的狀態照釋出,總共有24位來自世界各地的一級選手,而且還有奧賽等級的選手也準備來爭奪2020奧賽資格,覺得現場一定跟核彈一樣震撼,但我會平常心的全力發揮,再來就是準備怒吃日本和牛,好好增肌起來🔥 . 📷: @fitness.hw #大H #JapanPRO #核彈等級 #正常發揮 #日本和牛 #能吃能增的都來 #人類騎士 #持續累積 #戰勝自己 #吃垮自己 #IFBBPRO #NaturalPRO #MensPhysique #TeamJoined #戰神MARS #LightEat
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我常常問h,我全身肌肉沒有特別突出的強項,看起來都很普通,我要拿什麼贏別人? 她總會回我,就是因為每塊肌肉都差不多,整體看起來才會特別協調、特別好看、特別普通,喂~最後一個是我加的啦🤣 這次就繼續用這組再普通不過的身體,去迎戰眾神們看看!蹦🔥 JAPAN PRO倒數五天 #大H #人類騎士 #又來了 #超無聊的能力圖 #沒有高攻擊力 #沒有高防禦力 #沒有高智慧 #大概只能靠高幸運了 #帶著大家的祝福 #把幸運點滿 #JanpanPRO #IFBBPRO #NaturalPRO #MensPhysique #TeamJoined #戰神MARS #LightEat
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「TeamJoined重大優惠預告文」 先感謝 @TeamJoined 平常讓我有穿不完的師哥衣服,現在又要讓大家有穿不完的帥哥衣服🤣 1年1度的1111就在明天! 1111早上11點將會準時推出最低五折的超殺優惠,有新品上衣、背心、褲子,還有部分新色商品,更多熱銷商品補貨都在這天準備爆炸啦,買過的朋友就知道要準備磨刀了,品質不用多說,CP值絕對是首選👍🏼 而且以上優惠,都能搭配折扣碼「hsin05」雙重打折,至於優惠內容有什麼,還有價格多優惠,可以看看我的限時動態,我會跟大家說明起來🔥. 📷: @fitness.hw #大H #Teamjoined #1111 #最低五折 #高品質 #高顏值 #高CP #運動服飾 #訓練服飾 #首選 #準備磨刀起來 #手刀不夠快 #只能等補貨了 #看別人穿 #看別人帥 #折扣碼hsin05
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今天我有個重大的事情要跟大家宣佈,有看我YouTube的朋友都知道,我上一場加拿大自然職業賽 @benweidernaturals 賽前最後狀態調整的部分,我覺得我沒有做得很好,其實Posing我也覺得沒做出我要的效果,也許名次對我這樣的肉量狀態來說,已經很棒了,但我總覺得少了些什麼。 所以在加拿大紐約吃了兩圈回國後,我立馬查了今年剩下的所有比賽,想要再給自己一次機會嘗試挑戰,計畫參加我的第三場職業賽,但因為比完賽的放鬆,讓我回國後一直覺得狀態不好,甚至覺得不如Natural PRO賽前的狀態,這也讓我猶豫了好久好久好久好久⋯ 想到頭破掉後,最後還是在兩天前完成了比賽報名,也就是11/17的 @ifbb_pro_league_japan_pro ,距離現在剩下不到十天,而且這場比賽強度很高,選手含肉量超高,讓我一直有種在準備一場,明知道會輸卻硬要上的比賽,但我知道我的問題,我必須突破自己,給自己更多勇氣往前,因為我除了肉量不夠之外,也還需要累積更多的比賽經驗,好的經驗、壞的經驗對現在的我來說都很需要,我也一直跟自己說,失敗並不可怕,可怕的是還沒開始,就害怕失敗,這場比完再來好好增,為明年繼續累肌! 謝謝大家最近剛好給了我很多鼓勵跟打氣,我就把它當作這次比賽的動力,這一次目標只有一個,就是戰勝兩個月前的自己,平常心但全力以赴,蹦🔥 #大H #第三場職業賽 #JapanPRO #準備再次震撼教育 #來吧 #我準備好了 #明知山有虎 #偏往虎山行 #走吧 #一起爬個四獸山 #失敗並不可怕 #可怕的是你害怕失敗 #累積先生 #累肌先生 #IFBBPRO #NaturalPRO #MensPhysique #TeamJoined #戰神MARS #LightEat
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開始健身以來,最早接觸的健身商品,除了乳清,就是它的好朋友搖搖杯了🍼 我個人搖搖杯大約使用半年會更換一次,搖搖杯屬於消耗品,也屬於遺失品🤦🏻‍♂,練了這麼久也換過不少個品牌,而我買最多也最喜歡的就是來自美國的 Blender bottle,它品質跟外型還有價格我都覺得很優秀,如果曾經私訊問過我搖搖杯的朋友,我一定都是推薦 Blender bottle ,它非常的堅固耐用,而且密合不漏水,很開心這次能受邀合作把它介紹給大家🤓 照片裡是現在最新的第二代 Classic 搖搖杯,改良了很多小地方,加長保護瓶口蓋、避免死角卡粉的弧形杯底,也維持了原本的經典外型,我個人覺得是購買搖搖杯的首選啦~而且現在只有在運動吃蛋白買得到(全台首發) 還有洗刷組搭配,二合一大小瓶刷,裡裡外外都刷得到,讓你的搖搖杯拒絕發臭🤙🏼 . 購買傳送門: @proteinshop.tw 👉🏼👉🏼👉🏼http://bit.ly/2JVwCZs #大H #搖搖杯 #Blenderbottle #運動吃蛋白 #全台首發 #款式多元 #顏色豐富 #來自美國 #使用無毒塑料 #注重食安問題 #IFBBPRO #NaturalPRO #MensPhysique #lighteat
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睽違了四年的Fixed gear,就在上週重啟了,因為開始比賽,我放下了其他運動,衝浪、滑板、單速車,曾經都是我很喜歡的運動,現在,我要把它們一一找回來,不為了什麼,只為了讓自己做一些有氧(還是為了比賽~喂) 📷: @fitness.hw #大H #從小 #四肢發達 #頭腦簡單 #愛運動 #但不愛有氧 #現在有理由 #逼自己做一點有氧了 #單速車 #Fixie #Fixedgear #衝浪 #surf #滑板 #skate #Nabiis #A2 #IFBBPRO #NaturalPRO #MensPhysique #TeamJoined #戰神MARS #LightEat
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