. タンパク質と鉄分っ💪 以前は意識してよく作ってたけど、 最近食べてなかったなぁ〜と思って お鍋いっぱいに作った❤️ 明日からお弁当が潤う〜✨ #ひ#ひじき物 #ひじき #お弁当
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⁑ ⁑ ●玄米ご飯 ●ホッケ ●お味噌汁 ●自家製なめ茸と猫大根おろし ●ほうれん草と人参の白和え ●ひじきの煮物 ●肉じゃが ⁑ ⁑ お久しぶりの投稿です☺️ 先週は風邪を引いたり、💁🏻‍♂️がご飯いらなかったり、外食をしたりでした😅 久々は和食🐷 ホッケはなんでこんなに美味しいのでしょうか😋大好きな焼き魚の一つです🤤 あと @asuka_2kidsmama さんのを参考にさせてもらって初めて自家製なめ茸を作ってみました😄 なめ茸は瓶詰めのものをいつも買っていたのですがこんなに簡単にできるなんてびっくりでした😆💕猫さん大根おろしと一緒に食べました🤗 あとの小鉢は白和えもひじきもレンジでパパッとつくり手抜きご飯でござりました😂 ⁑ ⁑ #おうちごはん #お家ごはん #豊かな食卓 #ごはんの記録 #料理初心者 #料理上手になりたい #手作り料理 #おぼんdeごはん #うつわ好きと繋がりたい #器 #可愛い器 #動物の器 #ふたりごはん #同棲ごはん #ごはん記録 #ベイブごはん #おぼんでごはん #簡単ごはん #今日のごはん #器集め #クックパッド #器好き #お気に入りの器 #共働き #共働きご飯 #ホッケの開き #大根おろしアート #白和え #ひじきの煮物 #肉じゃが
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* 夜ご飯 . 簡単に鶏の照り焼き🙏 . . 最近毎日バタバタしてて ご飯アップが出来ずです。 ぼちぼち頑張ります😳 ーーーーーー #お#ちごはん#うちごはん#ふたりごはん#夕飯#晩ご飯#女の子ママ#ママリ#mamari#mamagirl#deli#delistagram#in_stagrammer#cookingramcookingrammer#delistagrammer#mamari#豊かな食卓##delimia#tabely#mycook365#てづくりごはん365 # ーーーーーーーーーーー #照り焼きチキン #ひじきの煮物 いんげんのおかかマヨ ごはん 味噌汁
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