Pari sanaa aamupalasta: - SYÖ AAMUPALA JOKA AAMU, koska muuten ei jaksa ja tulee kiukku - Ei tarvii joka aamu syödä samaa ruokaa, voi vapaasti vaihdella mielen mukaan, kunhan ei syödä pelkästään vain herkkuja Ollaan käyty iltapäiväkerhossa lasten kanssa läpi terveellisiä ruokajuttuja, jotta jaksaa päivän leikit ja pelit. On tullut paljon viisaita juttuja, joista olisi myös monella aikuisella opittavaa. Itselle oli mieluisaa kertoa ja opettaa näitä asioita lasten näkökulmasta. Ilahduttavan hienosti lapset asiaa kuuntelivat ja osallistuivat hommaan, piirrettiin lopuksi mieluisia aamupaloja. Yksi asia särähti korvaan muutamaankin kertaan. "Aamulla on niin kiire" ettei kerkee syömään. Tämähän ei voi olla lasten vika, vanhemmilla on tässä peiliin katsomisen paikka, miksi näin. Järjestetään asiat niin, että kaikki kerkee rauhassa aamupalan syömään, niin lapset kuin myös aikuiset. Mukavaa päivää kaikille! #aamupala #terveellinenruoka #hyvinvointi #ravintooppia #lapsettietää
6 1
#tb siihen kun aamupalaan ehti panostaa ja kun meillä vielä oli ruokapöytä. 🙄 . Mikä on tuo surkea sää tuolla ulkona? Mihin se talvi taas hävisi? Mutta jes, onneks huomenna on jo perjantai! 🙏🏼 . . . . #aam#aamupala #aamukahvi #smoothie #smoothiebowl #aamu #eucalyptus #iittala #breakfast #healthyfood #healthybreakfast #smoothiebowllove
67 2
Peanut butter toast with banana and raspberries 🍞🥜🍌 I’m team creamy and runny peanut butter. I have always liked only creamy ones. But now I found a really runny crunchy peanut butter from @jumbo that’s really nice! But I’m still team smooth pb 😊 What team are you on? Happy Thursday 💕 #peanutbutter #pindakaas #jordnötssmör #peanutbutterlover #toast #bread #brood #bröd #banana #raspberry #jumbo #peanutbuttertoast #healthy #snack #lunch #breakfast #frukost #aamupala #ontbijt #enjoy #mindfuleating #mindfulness #vegan #vegetarian #vegansk #vegaani #vegetarisch #influencer #amsterdam #foodie
40 12
Maca and vanilla spiced oatmeal which I thickened up with a tbsp of chia seeds for extra creaminess ☁️ topped with cardamom and raspberry chia jam (swipe for recipe), miso-tahini sauce, lingonberries, apple and banana. For the oatmeal I used: 2dl oats, 5dl water, 1 tbsp chia, 1tsp crushed linseeds, 2 heaping tsp of maca powder, 0.5 tsp of vanilla, a sprinkle of salt (enough for two 🥣🧡) . . Looking for topping inspiration, what’s been your favourite lately?
70 8
This bowl has been the best so far I’ve made this week. Just the right combo of things in it 😋 . Pear Apple Banana Oat milk Oatmeal Avocado Seed mix Persimmon Coconut milk Coconut flakes Protein powder Frozen fruit mix Puffed chia seeds . . . . #lavapot #lavapotsmoothie #rawporridge #raakapuuro #puuro #aamupuuro #veganbreakfast #vegaaniaamupala #aamupala #aamiainen #huomenta #persimmon #proteiini #veganprotein #persimoni #proteiinipuuro
24 0
Näillä lähti tämäkin aamu käyntiin 🤩 Testasin mantelijuomaa kaurajuoman tilalle ja smoothiesta tuli paljon kuohkeampi .. menee jatkoon 👌 httpps://heidiemekli.juiceplus.com #aamupala #completeshake #omegablend #mantelimaito #premiumkapselit #Booster
4 0
Myöhäinen aamupala 👌 ⭐Sadonkorjuu puuroa ⭐ vihersmoothie näillä jaksaa taas ! #smoothie #puuroa #elämäntapamuutos #äidinelämää #aamupala
34 0