Enjoyable 4 miles for Wednesday Just keeping my legs ticking over ready for the weekend and my last race of the year. Now it’s time for The Apprentice! #irunspire #BigLadtoRunner #run#runspireers #runspire #runtoinspire #runspireconnectcrew #eatnatural #ukrunners #runnersuk #garmin #beatyesterday #theripleffect #itsokaynottobeokay #speakup #mentalhealth #theboxxmethod #iloverunning
37 7
@jorendawson and I recently discovered the joys of matcha and as I tumbled down the rabbit hole of options I came across @moonjuice 🌚⠀ ⠀ Now we almost exclusively drink Cosmic Matcha and @aeropress coffee with Reishi Mushroom Powder. ⠀ ⠀ I can 100% recommend both and this is just the tip of the iceberg. Get ready for all the crazy concoctions yet to come. ⠀ • • •⠀ ⠀ I have also fallen HARD for Southern California. I think I know where my second home has to be...
7 4
Diet is everything when it comes to your skin! #eatnatural #cleandiet #naturallyorganic #cleandietclearskin #noliesskincare
3 0
Bone appetite to all oyster lovers!Swipe left to see what #google say😃 Я ела устрицы,сильно отдававшие океаном и, белое холодное вино мне очень в этом помогало!Без него мне не хватало смелости проглатить эту слизкую и смердячую гадость🤢🤷‍♀️ Буду помнить тот день всю мою жизнь и как мой муж предложил, а давай ,говорит, есть funny food today? Первой весёленькой едой оказались запечёные улитки🐌 в чесночно-сырном соусе. Они признаться были отвратительными.Резиновыми и в ужасно жирном сырном соусе🤢 Первый блин комом🤷‍♀️ Мы переместились в ресторан на пирс.Атмосфера была там ну очень благоприятная.Сидя под зонтиками у океана и укрываясь от палящего солнца🌞 все дружненько попивали винишко и поедали устриц. Таааак....подумалось мне,на первый взгляд не плохо 👍😃🥂 Возьмём вина,а там и устриц отпробуем! Вообщем устриц мы отпробовали.Было весело 😃😂😃И признаться,с тех пор я их просто обожаю.Вернее обожаю процесс поедания.Это весело😂Кто знает тот поймет! Кстати❗ ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #oyster #love #loveoysters #favouritefood #food #eatnatural #устрицы #глисты 😂 #kny#knysnaers #knysna #southafrica #юар #южнаяафрикапрекрасна #natalie_njvvsalife #natalie_njvvfood #photooftheday
11 7
En tatlı anları paylaşmak, en keyifli sohbetleri yapmak için... Davetlisiniz! 🤗 #alanya #antalya #turkey #zeytindalıcafe #cafe #coffee #tea #alanyakalesi #alanyakahvaltı #kızılkule
25 2
Easy six-miler this lunchtime, with a few bursts of race pace #10ktraining
170 7
Cada día más personas optan por el estilo de vida vegano y por tanto apuestan por una dieta acorde con este modo de vivir☝🏻 Por ello hoy escogimos este tema que nos parece súper interesante: ⠀ ❌La carne es irremplazable: Falso. Los seres humanos podemos vivir en completa salud con una dieta de plantas. ⠀ ✅El veganismo genera deficiencias: Cierto. Debido a la dieta los veganos y vegetarianos suelen presentar déficit en vitamina A, B12, B9, D, calcio, hierro y omega 3. ⠀ Para atender esta deficiencia, nutricionistas sostienen que los veganos deben contar con una dieta con muchas variedades de alimentos ⠀ ✅Es necesario tomar vitamina B12:Cierto. La vitamina B12 es la única que no se puede obtener mediante una alimentación vegana, debido a que es producida por bacterias y se encuentra en el agua silvestre y el suelo. ⠀ ❌No se requiere supervisión médica: Mito. Antes de tomar una decisión sobre el tipo de alimentación se debe contar con una asesoría nutricional para determinar el estado de salud o enfermedad, así como nuestras necesidades nutricionales. ⠀ ¿Cual otro podrías añadir?👇🏻♥️ . . . . . #vegano #recetasssludables #singluten #eatnatural #saludable #exquisito #kosher #valencia #carabobo #emprendedores #emprendedoresvenezolanos #venezuela #ccs #caracas #resetas
11 1