Desayuno Porridge🥣 ✨Si quieres un desayuno rápido, potente, rico y nutritivo este te va a llenar de energía 😊 ✨Ingredientes: ▫️Leche de avena ▫️Copos de avena ▫️Manzana ▫️Canela ▫️ Chía ▫️Higos ▫️Crema cacahuete. ✨ Preparación: La receta tradicional es bien sencilla.👌 Preparas un bol con la cantidad de leche que desees, la pones a hervir y añades cuatro o cinco cucharadas soperas de copos de avena.🥣 En cuanto la leche se va calentando ya se ve que los copos de avena se van reblandeciendo y formando una pequeña masa cremosa.✨ Justo cuando la leche rompe a hervir es el momento de apagar el fuego se deja reposar unos 2 minutos y se vuelca en el bol.☺️ Tiene que tener el aspecto de un puré, depende la leche que le hayas echado igual queda más líquido o menos.🍶Entonces se le añade una manzana troceada, como el Porridge está calentito, la textura de la manzana le va muy bien.🍏Para darle un sabor dulce, añades un poquito de canela. Hasta aquí sería la receta tradicional de Porridge.😊 Yo además hoy lo he acompañada de un par de higos, un poquito de chía y crema de cacahuete.😋 Es un desayuno ideal para los días de frío, es súper nutritivo, saciante y te da la energía que necesitas por la mañana💪🏼. Además podéis añadirle cualquier otra fruta o ingrediente para ir cambiado! Pero la base es leche y avena! 😜 ¡Probarlooo! #breakfast#energybreakfast#porridgne#oat#oatmilk#apple#cinamon#chia#perfectbreakfast#energymorning#healthybreakfast#energyday#enjoyyourfood#novembermornings#rainmorning#happydays# 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
16 1
Buon giovedì a tutti ❤ . Stamattina una colazione superenergetica! . Ho una giornata super full a lavoro, . Pensate che scrivo questo post mentre mio marito mi accompagna a lavoro con lo scooter (santo @massimo_pt )😇 . Tanta energia e poche calorie! .💪 . E voi cosa mangate a colazione quando volete ricaricarvi?? . #nut#nutrizionistaaradice #nutrizionista #bre#breakfastr #breakfast #col#colazionesana #colazione #colazionetime #happy #like4likes #die#die#dietas/a> #diet #dietas #energy #energybreakfast #me
44 2
Ahora puedes pedir un delicioso Fruit Bowl con almendra, chía y miel a solo Q25. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Que las fiestas y convivios no detengan tus metas. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #broats #healthyvibesgt #hea#healthyfoodiegt #healthyfoodiegt #healthyhabits #healthydelivery #healthydeliverygt #des#desayunossanos #deliverygt #domiciliogt #entregadomicilio #hechoencasa #desayunossanos #desayunossaludables #desayunosdomicilio #guatefit #habitossaludables #guatemala #fitnessguate #fitgt #healthybreakfast #energybreakfast #fruitbowl #instahealthyeating
21 0
🥰Hello everyone , I know all of you waiting for your orders , please bear with me let me have a nice breakfast before continue my with work ! I promise I will do my best to complete all the orders everyday ! #breakfastoxford#oxfordbreakfast#breakfastwork#energybreakfast#christmasorders#chritsmasrush#christmasfeeling#fourcandlesoxford
4 0